Débuter le yoga à tout âge avec des cours privés. Un grand bienfait quand le professeur se met à l écoute de nos besoins . Les postures adaptées aux possibilités de notre corps, permettent l ouverture en profondeur. Les énergies circulent, le souffle s amplifie, la paix s installe.
Un grand merci à Ania pour sa gentillesse, sa disponibilité et sa grande compétence qui me permettent d aller au delà des blocages et de la fatigue. Le tout dans un cadre beau et serein.
Que du bonheur…
Michèle