Yoga des 7 vallées d'Opale Centre de yoga

C’était pour moi une première expérience de yoga. Cela fait quelques temps que je souhaitais partager un moment différent avec mon chien sans en avoir eu l’occasion. J’ai vraiment passé un bon moment : les postures que propose Alexandra sont toujours adaptées, douces et bien expliquées. Pour les quelques séances que j’ai faites avec elle, j’ai senti un accompagnement vers la détente et en suis ressortie apaisée. Alexandra est à l’écoute et dans la bienveillance. Je conseille cette expérience !

Belle rencontre avec Alexandra, professeur de yoga, à la voix douce et agréable. Par son écoute, elle s'adapte à nos besoins et nos possibilités du jour afin de pouvoir développer plus d'harmonie et de sérénité à l'intérieur de soi. Elle nous donne le goût de progresser à notre rythme. Elle explique les bienfaits des postures proposées. Emphatique et bienveillante, elle est disponible pour répondre à nos interrogations. Je me laisse guider pendant les cours et les relaxations. Que du bien-être à s'accorder ! Je recommande cette professeur de yoga qui arrive à nous mettre à l'aise par sa pédagogie et sa patience.

Vivez une expérience relaxante en osmose avec Alexandra, en yoga ou doga ( yoga avec nos compagnons à 4 pattes ) . Une expérience à renouveler dès que vous le pouvez, tant les bienfaits sont nombreux ( pour le corps et l'esprit)

Alexandra est une prof de Yoga très à l’écoute. Sa douce voix nous permet de rentrer dans notre bulle et de profiter au maximum de notre moment. Cela est très appréciable dans un monde où tout doit aller vite.

Alexandra est une excellente professionnelle, très à l'écoute des personnes qu'elle aide et qui sait s'adapter! Je la recommande.