Selwa Yoga de Bergerac à Saint-Emilion Centre de yoga

Je recommande vivement Selwa pour ses cours à la fois collectifs et personnalisés centrés sur nos problématiques du moment dans un esprit de prévention. Énormément de bienveillance et de prise en compte de chaque personne. De l’espace pour chacun dans un lieu apaisant et chaleureux au milieu d’une nature dense et entretenue avec passion par Emmanuel son mari sous la pupille circonspecte de Charlie en fourrure de velours gris. Un esprit de groupe agréable respectueux de chacun.e. Malgré un emploi du temps souvent chargé j’ai besoin chq semaine de ce moment pour moi. Le prix est hyper raisonnable.

Excellent cours de yoga. Selwa est particulièrement attentive aux postures que nous prenons et nous encourage tout au long de la séance. Je recommande vivement aux personnes débutantes ou confirmées de suivre des cours avec Selwa. De plus, la salle est accueillante, cosie et on s'y sent bien... on a plus envie de repartir !!! Jardin magnifique en hiver... alors au printemps ou en été, cela devient le paradis et c'est sans compter sur Charlie qui vient nous dire bonjour et ronronne de plaisir... la détente en XXL.... merci Selwa pour ton sourire, ton accueil et ta bienveillance. Namasté 🙏🙏🙏

J adore toutes les semaines mon rdv yoga avec Selwa. Les cours sont en petit comité ce qui lui permet de prendre du temps pour chaque élève. J en ressort à chaque fois tellement sereine et mieux connectée à moi même. Je recommande vraiment ces cours. C est une personne formidable.

Selwa a une compréhension profonde du yoga et intègre de nombreux aspects dans son enseignement. Les classes sont petites, ce qui laisse plus de temps pour se concentrer sur chaque élève. Selwa est charmante et accueillante et j'ai toujours trouvé ses cours édifiants et énergisants. Elle a également été très patiente et serviable avec moi en tant qu'Anglaise dont le français n'est pas bon. Si vous envisagez d'y aller, n'hésitez pas, c'est ici que vous trouverez le vrai yoga !

Week-end exceptionnel! Le gîte est trop beau et au top du confort! Une expérience inoubliable pour ce stage de Yoga avec Selwa! Zénitude assurée! La table d’hôte est excellente avec les produits du potager A conseiller sans modération! Très belle découverte!

I am so happy that I was recommended to join Selwa's yoga class. I moved to France from the UK in 2022 and I have been doing yoga for 30 years. it is hard to find yoga teachers with as much experience as Selwa. She blends postures, meditation, and breath work beautifully. Classes are small and designed to meet the needs of each student. Selwa is warm and welcoming. Although my spoken French is basic, I am accepted and supported. Je suis tellement heureuse qu'on m'ait recommandé de rejoindre le cours de yoga de Selwa. J'ai déménagé en France depuis le Royaume-Uni en 2022 et je fais du yoga depuis 30 ans. Il est difficile de trouver des professeurs de yoga avec autant d'expérience que selwa. Elle mélange magnifiquement les postures, la méditation et le travail respiratoire. Les classes sont petites et conçues pour répondre aux besoins de chaque élève. Selwa est chaleureuse et accueillante. Bien que mon français parlé soit basique, je suis accepté et soutenu.

Il faut absolument créer une occasion de profiter d'un retraite yoga chez Selwa et Emmanuel ! C'est un cadeau pour vous-même, une parenthèse de bien-être et de zénitude. Entre les excellents cours de Selwa, qui s'adapte à tous les niveaux, la délicieuse cuisine d'Emmanuel, le charme des lieux, la sympathie, la bienveillance et la convivialité de nos deux hôtes, on repart de cette retraite tout zens et remplis de bonne énergie !

Ma retraite yoga chez Selwa fut une expérience inoubliable. J’étais débutante et Selwa a pu gérer avec aisance les différents niveaux des participants.Elle a pris le temps de nous expliquer les diverses branches du yoga et leurs bienfaits. L’ambiance familiale et bienveillante nous a permis de nous sentir chez nous. Je recommande chaleureusement Selwa et les retraites qu’elle propose dans son havre de paix. Je n’oublie pas son époux , Emmanuel, qui nous a préparé d’excellents plats ni les très agréables discussions en soirées ainsi que le confort de notre hébergement! Merci à Selwa et Emmanuel pour leur accueil affectueux🤩

Merci Selwa pour tes cours, ils m'apportent beaucoup de sérénité et de bien être. Le cadre est en plus magnifique et le groupe hyper sympa J'adore !!🙏 Régine

Très bon accueil C'est très sympathique Le lieu est magnifique

Excellent cours que je fréquente depuis plus d'un an. Selwa est très professionnelle ,elle nous apprend à respirer et nous fait progresser dans les postures. Tout cela avec rigueur et gentillesse. Un cours d'exception où chacun se sent bien.

Superbe séance de yoga, je recommande. Merci Selwa

Il n'y a pas que les bénéfices du yoga dans les cours de Selwa. Vous profitez également de sa bienveillance, de son écoute et son engagement envers ses élèves.

Découverte du yoga et de ses belles valeurs. Le cadre est merveilleux. Selwa notre guide belle et charismatique. Emmanuel nous a régalés. L'accueil est familial et bienveillant. Une parenthèse enchantée ! Allez - y !!!

Je viens de participer au stage Selwa Yoga ce week-end du 31 octobre, et je voudrais dire avant tout que c'était super top !. Excellent accueil dans un cadre reposant et verdoyant. Un stage fait pour les débutants comme pour les initiés. Ce fut trois jours de pratique dans la douceur et la bienveillance naturelle de Selwa, pédagogue et attentionnée. Un véritable ressourcement, et on en repart regonflé moralement et physiquement aussi :-). Je recommande ce stage à tous ceux qui hésitent encore et pour plusieurs raisons d'entamer leur parcours de yogi. Plus rien ne vous arrêterait après ça. Et pour couronner le séjour, vous aurez l'occasion d'apprécier les petits plats d'Emmanuel qui mérite quelques étoiles :-).

Pour une première ce fut une très belle expérience qui me donne envie de poursuivre la pratique du yoga avec plus de régularité. Selwa a une grande maîtrise de cette discipline et sait transmettre avec simplicité. L' accueil était parfait dans un cadre magnifique. Merci à Emmanuel pour ces excellents repas! Je reviendrai avec grand plaisir !

Je viens de participer à un stage de 3 jours de Yoga chez Selwa et Emmanuel. La gentillesse, la bienveillance et bien sûr le professionnalisme sont au programme. On vit des moments de bien être et d'humanité, dans le cadre magnifique de la Dordogne. C'est un privilège et une chance de les avoir rencontré. Merci à tous les deux.

J’ai découvert le yoga chez Selwa et Emmanuel…j’ai adoré et passé un super week-end…le cadre est idyllique…bienveillance et cocooning…bravo Emmanuel pour ta cuisine ! Tout est extra….

Cela fait un moment que je cherche ce type de pratique dans le secteur. Bienveillance, écoute, adaptation, professionnalisme et culture au sens large du terme... C est ce que l'on trouve chez Selwa ! Comme dirait l'autre, the place to be! 🙏

J'ai trouvé une écoute attentive et un réell travail de la part de selwa pour s'adapter à mes besoins. Le cours est bien rythmé avec des postures, un travail sur la respiration et de la relaxation... Bref, je recommande !

Je suis une Anglaise vivant actuellement en France depuis 7 mois et après avoir subi une arthroplastie totale du genou, Selwa était le meilleur tonique que j'aurais jamais pu prendre. Ma rééducation a été totalement transformée par elle - elle a adapté ses techniques de yoga rien que pour moi et le parcours a été tout à fait remarquable. Non seulement je sens que je suis sur la voie d’un grand rétablissement, mais son soutien et sa compassion incessants à mon égard ont également été une grande force. Non seulement j'ai acquis des connaissances en yoga qui améliorent ma tranquillité d'esprit, de corps et d'âme, mais je prends en même temps des cours de français ! Gagnez, gagnez !! J'ai réservé des séances individuelles avec Selwa car je savais que je pourrais être un fardeau dans une classe de jolies dames françaises, n'ayant pas la capacité de marcher correctement à ce moment-là et cela a définitivement payé. Je continuerai à demander à Selwa de me soutenir dans ma rééducation en cours, car elle me fait certainement sourire et me donne la confiance nécessaire pour faire tout ce que j'aime ! Un véritable avantage : elle parle également couramment l'anglais. Je la recommande totalement.

J'ai participé à une retraite yoga de trois jours. Ce séjour m'a vraiment permis de déconnecter et de profiter à fond des bienfaits du yoga. J'en suis revenue remplie de bien -être ! Selwa est un professeur de yoga de grande qualité. Elle a une connaissance très approfondie de la pratique du yoga mais elle sait les transmettre en s'adaptant au niveau et aux éventuels bobos de chacun. De plus elle est très sympathique et bienveillante. La cadre est très agréable et nous avons été très bien accueillis ! Je recommande vivement !

Une belle rencontre , très à l'écoute. Un bon moment de bien-être pour soi et partagé, un état d'esprit bienveillant et dynamique.

Selwa m’a fait découvrir le vrai yoga ! Je sors de ses cours plus sereine et pleine de vie 🙏🏼 Hâte d’en apprendre encore plus !

La bienveillance, la simplicité, la qualité du cours , le professionnalisme Un joli moment de détente dans un cadre apaisant

Très bon accueil, moment de détente garantie.

Selwa enseigne le yoga avec beaucoup de bienveillance et d'empathie. Elle vous met facilement à l'aise et elle s'adapte, avec beaucoup de patience, au niveau de chacun. Pratiquer le yoga en compagnie de Selwa, s'est s'assurer d'un moment chaleureux pour le corps et l'esprit. Je la recommande vivement.

Excellente prof de yoga : professionnalisme , énergie et gentillesse . A recommander

La bienveillance et le respect des spécificités de chacun en fait un cours apaisant et revigorant .

Professeure très attachante, Selwa adapte le cours aux besoins de chacun. C'est un vrai moment de relaxation et de méditation pour soi!

Une initiation au Yoga très appréciable avec Selwa. Relaxation et bien-être ont été au rendez-vous. Je recommande vivement !

Le yoga de selwa est unique. Un lâcher prise, un moment de détente et de bien-être, je me sens beaucoup mieux depuis cette pratique aussi bien au niveau de la respiration que de mon corps et mon esprit. Je vous le conseille ++++

J'ai pu découvrir et apprécier les bienfaits du yoga grâce a Selwa. Bien évidemment je recommande !

Je suis les cours de Selwa depuis plus de deux ans, c'est une chance de pouvoir pratiquer le yoga dans ce cadre très privilégié. Le nombre de participants à chaque cours est au maximum de 5. Selwa est très à l'écoute et adapte son enseignement à tous les niveaux et à toutes les conditions physiques avec passion bienveillance et professionnalisme. Je recommande sans modération.

Selwa est une personne très sympathique qui vous met complètement en confiance... Très à l'écoute, c'est un véritable plaisir de pratiquer le Yoga. Je vous recommande sans hésiter !

Je suis le cours de Selwa depuis septembre 2019, il y a bien sûr les apports du yoga, mais bien plus encore de part ce qu'elle est. Une personne à l'écoute des besoins physiques, psychiques et émotionnels et aussi des capacités et des limites de chacun. Elle est dotée d'une grande humanité et aime les gens. La technique du Hatha Yoga est transmise avec beaucoup de respect et de bienveillance. Je recommande le travail avec Selwa sans hésitation.

Assidue depuis septembre 2019, le yoga avec Selwa a été une véritable découverte. J'en ressors apaisée, détendue, sereine, prête à affronter la semaine calmement. Les cours étant en tout petit comité, elle peut s'adapter et s'occuper de chacun. Ses cours et ses précieux conseils m'ont vraiment aidée à vaincre des problèmes de douleurs au dos chroniques. Une thérapie pour le corps et l'esprit! Je recommande très vivement!

J'ai participé à une séance de Yoga en pleine nature proposé par Selwa. Cette expérience m'a réconcilié avec cette pratique pour laquelle je n'avais pas eu de super expériences. Selwa est douce et attentive à chacun et sait s'adapter à chaque profil. Je suis ressorti du cours totalement détendu. Merci Selwa

Le yoga, mais pas que .... l’esprit du yoga, l’écoute. Le yoga dans une autre dimension !

Bienveillance, professionnalisme et bien-être. Je vous conseille d’aller voir Selwa qui saura répondre à vos questions et vous emmener vers la route de la sérénité.

La rencontre de Selwa est une expérience enrichissante. Ses cours de Yoga vous procureront détente et sérénité.