Ayant découvert le yoga depuis le mois d'octobre 2022 seulement, j'ai tout de suite apprécié les cours de Chrystelle que je recommande vivement.
Elle est d'une incroyable bienveillance avec tous les participants 🧘, quels que soient leur niveau (et leur souplesse ^^)
Mais j'apprécie plus encore sa pédagogie, elle nous partage son enseignement et la philosophie du yoga en nous expliquant les références des postures et le sens des exercices, et ça aussi, c'est important de savoir pour quoi on le fait, selon moi.
Chrystelle sait transmettre sa passion et depuis, j'ai vraiment envie d'en apprendre chaque jour un peu plus et de progresser dans cette voie. Je suis très content d'avoir découvert ce nouveau monde de cette façon-là, grâce à elle.
La partie méditative est presque aussi celle que j'affectionne le plus, car Chrystelle nous transporte et nous accompagne vers une profonde relaxation qui fait énormément de bien au mental et au corps, un vrai bonheur, je ne m'en lasse pas. 🪷
Grâce à ses cours, je re-sens mon corps vivre et je découvre tous les bienfaits du yoga (et dire qu'avant, j'avais des à-priori sur cette pratique en tant qu'homme…)
J'ai aussi participé à l'un de ses voyages sonores qui m'a complètement transporté dans une dimension parallèle qui est difficile à décrire, car c'est d'abord un voyage personnel et un ressenti individuel propre à chacun. C'était magique en tout cas et c'est un réel moment de bien-être qu'il faut savoir s'accorder. Vivement que je puisse m'y réinscrire dès que je peux.
Je remercie l'Univers d'avoir croisé son chemin 🙏
Fabrice