Jâai participĂ© Ă 3 ateliers yoga avec MĂ©lanie (dont 2 avec Lucner, psychiatre et sono thĂ©rapeute) et Ă chaque fois jâai trouvĂ© lâexpĂ©rience enrichissante et tellement apaisante! LâĂ©nergie de MĂ©lanie est toute douce mĂȘme si elle sait aussi nous entraĂźner dans un rythme un peu plus tonique toujours avec bienveillance et attention!
Ses explications sont claires et elle propose toujours des options pour les moins expérimentés!
Enfin, ce que jâapprĂ©cie particuliĂšrement câest que ce ne sont pas justes des postures que nous pratiquons ensemble, MĂ©lanie nous partage et nous enseigne lâesprit yoga dans son ensemble.
Merci MĂ©lanie!