J'ai vraiment apprécié cette 1ère séance de yoga du rire 😂🙃🤣
Une sensation de légèreté intérieure, un bien être... qu'il faut absolument renouveler 😉
Vous pouvez compter sur moi pour la prochaine séance. Merci beaucoup pour cette belle découverte ☺️
Élisabeth
Voilà 6 mois que je pratique le Yoga Hatha auprès de Philippe G. via Le Jardin du Yoga à Esvres et je recommande vivement cette activité à toutes et tous.
L'accueil de Philippe est toujours très agréable, souriant et chaleureux.
Les cours se font en petits groupes de 10 personnes sportifs ou non, de tous genres et de tous âges les lundis et/ou mercredis soirs. L'ambiance des groupes est à la fois conviviale et très détendue.
Les cours se font dans la douceur et la bienveillance. Philippe prend le temps de bien expliquer chaque posture et de les corriger individuellement au besoin.
La salle est lumineuse et/ou tamisée selon la saison et elle se situe au calme. 2/3 places de parking vous permettront de vous y garer directement sinon il est assez facile de trouver un stationnement à proximité.
Le matériel est fourni mais vous pouvez également apporter le vôtre sans problème.
Par ailleurs, des stages de méditation et/ou de yoga sont régulièrement proposés lors des week-end en sus.
Personnellement ce temps d'une heure et 1/4 me permet réellement de faire une pause dans mon quotidien stressant et effréné, de véritablement prendre soin de moi et de me sentir plus sereine.
Si vous cherchez une vrai séance Shiatsu je vous recommande aller chez Christophe Ruan. Beaucoup d’expérience, sensibilité et humanisme. A chaque fois je ressors recentrée et comme neuve. Ca vaut le détour à Gallargues !
Les mots vont me manquer pour dire la force ressentie pendant cette Retraite, une force qui remet à sa place ce qu'il y a à déplacer, tout en apaisant ce qu'il y a à apaiser.
Émilie et Anthony donne, donne, donne (merci vous deux, cœur sur vous !), pendant que nous recevons, recevons, recevons.
Ça vous tente ? Vous hésitez ?
Et vous me demandez un avis ?
Alors, je vous dis Go !
J'ai découvert un peu par hasard le Home Studio Café lors de son ouverture en septembre dernier, je reviens depuis chaque semaine pour un cours de Yoga (et j'y convie les copines qui adorent aussi !). Les cours sont diversifiés et les profs dispensent un enseignement d'une grande qualité. Je recommande chaudement la précision posturale de Joanie en cours de Yoga Souplesse et Vinyasa ainsi les cours de Yin & Son de Clara où le relâchement est... absolu ! Les abonnements sont abordables et la réservation en ligne offre une grande flexibilité ! Côté café, Sihem vous accueille toujours avec le sourire pour un Chai Latte ou un jus détox qui accompagne à merveille un temps de télétravail comme à la maison (en mieux) ! Seul bémol, la salle de yoga est (de mon point de vue) un peu petite et biscornue mais ça ne dérange pas en petit effectif.
Lieu très accueillant. J'ai pris un petit déjeuner très bon, au tarif raisonnable. L'accueil est top également. Il me tarde tester un cours prochainement.
Qui pouvait me faire aimer le Yoga ? C’était sans compter sur Marjorie… sa bienveillance son dynamisme, cette passion qui vous transporte, hors du temps tout en se (re)connectant avec soi même… merci pour les cours mais merci pour tout le reste à côté !
Super prof et magnifique studio dans un cadre magique!
Magnifique studio. La déco est aussi apaisante que ce que l'on attends d'un tel endroit. Le bruit naturel de l'eau qui coule en fait un lieu exceptionnel. Et la prof est de haut niveau mais s'adapte à tous. Foncez ! 😘
Quel bonheur de pratiquer avec Marjorie ! Son écoute, sa bienveillance, ses connaissances sont fabuleuses ! Un lieu magique à découvrir et pratiquer pour ressentir un bien-être incroyable !