Voilà 6 mois que je pratique le Yoga Hatha auprès de Philippe G. via Le Jardin du Yoga à Esvres et je recommande vivement cette activité à toutes et tous.
L'accueil de Philippe est toujours très agréable, souriant et chaleureux.
Les cours se font en petits groupes de 10 personnes sportifs ou non, de tous genres et de tous âges les lundis et/ou mercredis soirs. L'ambiance des groupes est à la fois conviviale et très détendue.
Les cours se font dans la douceur et la bienveillance. Philippe prend le temps de bien expliquer chaque posture et de les corriger individuellement au besoin.
La salle est lumineuse et/ou tamisée selon la saison et elle se situe au calme. 2/3 places de parking vous permettront de vous y garer directement sinon il est assez facile de trouver un stationnement à proximité.
Le matériel est fourni mais vous pouvez également apporter le vôtre sans problème.
Par ailleurs, des stages de méditation et/ou de yoga sont régulièrement proposés lors des week-end en sus.
Personnellement ce temps d'une heure et 1/4 me permet réellement de faire une pause dans mon quotidien stressant et effréné, de véritablement prendre soin de moi et de me sentir plus sereine.
Un grand merci du plus profond de mon cœur à Emilie et Anthony pour leur accueil, leur bienveillance, leur joie de vivre, leurs enseignements. Cette retraite Yoga et méditation en pleine conscience a été salvatrice. La Parenthèse est un lieux magique au cœur de la nature emplie d'amour et d'ondes positives. Un grand merci aussi à Barbara qui nous a préparé de délicieux petits plats.
Un cours qui permet réellement d'apprécier le YOGA et de comprendre son utilité. Un professeur compétent et bienveillant qui vous guide vers des améliorations remarquables.
Studio ressourçant, un vrai havre de paix ! Marjorie est à l'écoute de chaque élève et bienveillante envers chacun d'entre nous! Je recommande vivement! NAMASTE!
Pousser la porte, être accueilli par Marjorie, c est déjà un instant de bien-etre. Le lieu ( préparé avec soin, pour chaque séance, chaque personne qui va arriver) se prête à être dans sa bulle, Oui mais toujours accompagné, par la voix, l attention, la bienveillance de l hôte.
Merci Marjorie pour le soin que tu apportes, à ce lieu, à chaque posture, au corps, l esprit et l âme.
Des cours de yoga au top, pour tous niveaux, Avec des profs à l'écoute et bienveillantes. On progresse à vue d'œil, en toute simplicité et bonne humeur !