Les Centres de yoga autour de moi

Voilà 6 mois que je pratique le Yoga Hatha auprès de Philippe G. via Le Jardin du Yoga à Esvres et je recommande vivement cette activité à toutes et tous. L'accueil de Philippe est toujours très agréable, souriant et chaleureux. Les cours se font en petits groupes de 10 personnes sportifs ou non, de tous genres et de tous âges les lundis et/ou mercredis soirs. L'ambiance des groupes est à la fois conviviale et très détendue. Les cours se font dans la douceur et la bienveillance. Philippe prend le temps de bien expliquer chaque posture et de les corriger individuellement au besoin. La salle est lumineuse et/ou tamisée selon la saison et elle se situe au calme. 2/3 places de parking vous permettront de vous y garer directement sinon il est assez facile de trouver un stationnement à proximité. Le matériel est fourni mais vous pouvez également apporter le vôtre sans problème. Par ailleurs, des stages de méditation et/ou de yoga sont régulièrement proposés lors des week-end en sus. Personnellement ce temps d'une heure et 1/4 me permet réellement de faire une pause dans mon quotidien stressant et effréné, de véritablement prendre soin de moi et de me sentir plus sereine.

Je pratique le yoga avec Carole comme enseignant depuis maintenant plus de 3 ans. Les séances sont structurées. La progressivité est prise en charge grâce à 3 groupes de niveaux différents répartis dans la semaine. Le contenu des sessions mêle la "mise en conditions", la pratique de positions regroupées autour d'un thème par soir et enfin la relaxation ! Au fil des minutes et semaines, Carole fait preuve d'attention pour le groupe et chaque personne. Je recommande.

J’apprécie depuis plus de 10 ans le professionnalisme de Carole Marquand , la rigueur nécessaire dans la pratique du yoga Iyengar et son adaptation constante au profil de son élève

Une très belle rencontre et quel chemin accompli grâce à elle ! Sabine est à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Merci 🙏

Plats fait maison, prix très raisonnable, accueil très chaleureux. Je recommande.

Superbe parenthèse de 48h, une vraie pause bénéfique remplie de découvertes. Yoga, méditation, voyage sonore, jeûne intermittent mais menu tellement gourmand, tout est réuni pour se faire plaisir ! Merci Émilie et Anthony !

Une pause très privilégiée. Un lieu qui porte bien son nom: une parenthèse, un doux voyage sonore, gustatif et yogique qui fait sens. Merci Émilie et Anthony.

Un moment hors du temps Où tout est OK Ou tout est simple Ou tout est apaisant Une retraite qui fais du bien au corps et à l’esprit

Ressourcement garantie. Un bon moment au calme, avec une cuisine délicieuse. Les courgettes apéritives , un délice.

Une vraie parenthèse dans le train rapide de notre vie...

Un concept sympathique, qui permet en un lieu clair propre et cosy de boire une boisson chaude mais aussi de pratiquer du yoga avec des professeurs ayant chacun des spécificités tres complémentaires Les dark flow sont très agréables! Je recommande chaleureusement cet endroit!

Incroyable endroit juste magnifique on a l’impression d’être dans un café style Los Angeles. Tout est incroyablement bon. Rien a dire à part FONCÉ