Belle rencontre avec Alexandra, professeur de yoga, à la voix douce et agréable.
Par son écoute, elle s'adapte à nos besoins et nos possibilités du jour afin de pouvoir développer plus d'harmonie et de sérénité à l'intérieur de soi. Elle nous donne le goût de progresser à notre rythme.
Elle explique les bienfaits des postures proposées.
Emphatique et bienveillante, elle est disponible pour répondre à nos interrogations.
Je me laisse guider pendant les cours et les relaxations.
Que du bien-être à s'accorder !
Je recommande cette professeur de yoga qui arrive à nous mettre à l'aise par sa pédagogie et sa patience.