À propos :

Yoga Gauda est un espace dédié au yoga et à la relaxation situé à La Gaude. L'établissement propose des cours de yoga de différents styles, des ateliers thématiques et des retraites pour tous niveaux. L'accent est mis sur la pratique en pleine nature, le bien-être et la découverte de soi.

Équilibres sur les mainsFlexions arrièresPositions inverséesIntégration de la respiration dans la pratiqueAnatomie et biomécanique des posturesPsychologie positiveMéditation de la pleine conscience Cours de Yoga (tous niveaux)Méditation pleine conscienceAteliers thématiques (Ayurvéda, Pranayama, Yoga du son, Kriya, Inversions, etc.)Bains sonores (bols chantants tibétains, Gongs)Retraites Yoga (à la montagne, éco-gite)Location de salleMassages sonoresKirtanPranayamaYin YogaYoga NidraHatha Yoga

Informations mises à jour le 10/11/2026.

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