Eclosiion | Cours de Yoga de la Femme & Vinyasa à Pau | Accompagnement du féminin | Massage | Retraite yoga | Yoga entreprise

"Au top! Tres impliquée dans les cours et la pratique, eclosiion est parfaite ;)! Douce et à l’écoute des sensations, elle guide a la perfection. Je recommande les yeux fermés. Merci pour ces moments yoga."

"Super cours👌 A l écoute et apaisante Ingrid m'a donné l'envie de poursuivre le yoga car étant débutante c'était un univers encore inconnu pour moi . Je recommande 😃. Excellent échange 👌"

"Super prof qui s'adapte aux besoins et niveau de chacun ! Je recommande à tous les Yogis 🧘🏻‍♂️"

"Très professionnelle et en même temps très accessible! Ingrid partage avec nous ses connaissances du yoga avec bonne humeur et bienveillance! Cours hyper agréable, bien accompagné ! On sort de là détendu et apaisé, mentalement et physiquement! Travaillant dans la restauration avec un rythme soutenu, ces séances me font un bien fou, notamment grâce aux étirements! Et rassurez vous pas besoin d'être souple! Posez votre tapis et laissez vous guider 😉🧘!"

"J'ai participé à un événement yoga randonnée avec Ingrid et avec tous les préjugés que j'avais sur yoga, j'ai été très agréablement surpris . Moi qui me trouvait pas souple ou avait peur de pas être à ma place j'ai pratiqué sans jugement . Ingrid explique bien et met à l'aise. Elle est douce et en même temps elle a su m'embarquer. Je suis ressorti avec l'envie de continuer à pratiquer . Merci Ingrid ."

"Je recommande vivement les cours de yoga d'Ingrid 🙏🏼. Un enseignement de grande qualité, beaucoup de douceur, une grande efficacité ! Cela fait tellement de bien 🤗. A bientôt Ingrid - lEclosion"

"J’ai eu la chance de bénéficier de cours particuliers de yoga avec Ingrid, qui m’a réconcilié avec la discipline. A l’écoute, professionnelle, elle sait s’adapter à tous les publics, qu’ils soient débutants ou confirmés. Je suis sortie de toutes les séances apaisée, détendue et avec l’envie de renouveler cette expérience. Je recommande vivement."

"Excellente maitrise du sujet !! Comme bcp d hommes , j’étais retissant au début de cette expérience. Je recommande les cours avec Eclosiion Yoga qui a le talent pour nous accompagner et découvrir une harmonisation de notre corps !! Je vous encourage vivement, à ouvrir à la gente masculine , un cours spécifique 😎"

"Je recommande vivement les cours de yoga d'Ingrid 🙏🏼Très professionnelle et en même temps très accessible ☯️ toujours de bonne humeur et bienveillante …"

"Ingrid prend le temps de décomposer les postures de yoga. Explique en quoi cette posture ou cet enchaînement est bénéfique pour le corps et l'esprit. Et nous venons de passer une merveilleuse journée de yoga rando (avec Julien notre deuxième guide) Merci à vous deux"

"Je me suis rendue ce matin aux Halles à Pau avec Ingrid, qui est super, très douce , professionnel , j'apprécie beaucoup son approche et son yoga flow. Matinée du yoga super ! Elle pratique également le yoga de la femme, une belle approche énergétique. Je vous la recommande à 100% pour passer un super moment de détente pour la reconnexion du corps et de l'esprit. On ressort de là , détendue et pleine de nouvelles énergies ✨️. Elle est également très à l'écoute et de très bon conseils. Encore merci Ingrid pour ce moment et très belle continuation à toi 🙏☺️✨️"

"Ingrid est une super professeur de yoga, bienveillante, attentive, souriante, douce, elle s’adapte a vous, toujours de très bon conseils, je me suis senti très à l’aise avec elle, et apaiser !! Son cours m’a fait du bien. Je recommande Ingrid à 100% Ne pas hésiter à lui écrire, disponible elle seras répondre à vos questions."

"Super cours du yoga de la femme on se sent hyper connecté à l énergie féminine je recommande vivement ces cours"

"Bienveillance et sourire, parfait pour commencer une nouvelle aventure à son rythme !"

"J’ai adoré ! Très professionnel et avenante pour les débutants et débutantes! Je la recommande vivement !"

"Ingrid m'a réconcilié avec le yoga, j'ai l'impression de voyager dans un univers de douceur. Elle arrive à me déconnecté du stress quotidien. Et le plus impressionnant je souffre de douleur cervicale omoplates et épaules , j ai été voir des kiné des ostéopathe, ethiopathe , cryothérapie ... et j'en passe... un cour avec Ingrid et ma douleur a disparu j'ai été choquée tellement longtemps que j'avais pas passer des journées sans douleurs ( je suis coiffeuse de métier) je prend plus d'anti douleur depuis 1 semaine , elles reviennent légèrement mais bien plus supportable qu'avant j en souffrait depuis 5 ans . Merci pour ton professionnalisme et ta bienveillance."

"Une prof très à l’écoute , j’adore ces cours pour ma part je pratique le yoga de la femme pour apaiser mes douleurs d’endométriose, je ressent déjà des bienfaits sur mon corps encore merci Ingrid 🫶"

"Ingrid est une excellente prof de yoga très pro , a l écoute .ses cours me procurent un bien immense tant physique que moralement ; ayant subi une double arthrodèse ce mois de février je souffrais encore du dos malgres mes remèdes de morphine et la en 2 séances avec Ingrid mes douleurs se sont bien atténuées je commence à diminuer mon traitement ,je suis moins raide ç est incroyable, je reprends espoir il est évident que je vais continuer les cours .Un grand merci Ingrid"

"Disponible et bienveillante, Ingrid sait nous mettre à l'aise. Les séances sont adaptées pour tout le monde avec une combinaison de travail de medidation, de postures et de respiration. Je recommande à tout celle et ceux qui débute ou qui se perfectionne !"

"Je pratique depuis près de 3 mois les cours de yoga féminin avec Ingrid et dès la 1ère seance il s'est produit quelque chose. Une belle et douce énergie positive, un sentiment de bien-être de lâcher prise et d'apaisement. Ingrid est très douce et bienveillante et elle prépare ses cours avec beaucoup de sérieux et d'envie de faire partager sa belle philosophie de vie. Vous pouvez y aller les yeux fermés car chacun a sa place dans ses cours sans aucun jugement et respect de l'autre. Enchaînements de postures en douceur, de moments de respiration, de méditation avec un message personnalisé en fin de cours pour chacun avec tirage d'une carte .... Mille merci de cette belle decouverte avec l'envie de prendre soin de soi et de ralentir 🥰"

"Ingrid nous a accompagné sur un atelier automne yoga de la femme . J'ai passé un très bon moment en reliance et guidé avec douceur. Sa voix son énergie sa douceur m'a enseigné de façon juste comment aborder celle ci et me familiariser avec elle . divers technique on été abordées durant cette atelier en passant par la posture , le souffle , la méditation , relaxation c'était une parenthèse hors du temps , qui m'a permis de lâcher un peu mon côté très yang et m'approprier un yin timide . Ingrid a une présence rassurante bien ancrée dans sa pratique et nous donne envie de pratiquer . Pour tout cela je vous la recommande et pour tout ce que vous pourrez découvrir a ses côtés.."

"Ingrid est une prof de yoga qui n’est que douceur et bienveillance! Chaque séance est une véritable parenthèse de vie.. On en ressort serein, le corps plus souple et la vie vous semble plus douce ! Merci pour tout ça !"

"J'ai effectué une séance de yoga avec Ingrid un dimanche matin aux Halles de Pau. Séance très agréable: Ingrid explique bien les assanas et dans quel contexte elles s'inscrivent. La séance était très douce. J'ai beaucoup aimé le bain sonore à base de carillons Koshi. Une jolie expérience."

"j' ai commencé le yoga avec Ingrid il y a un an ,,,un accueil toujours sympathique et une pratique qui permet à chacun et chacune de se sentir bien quelque soit son niveau. je pratique le yoga de la femme et j'ai bien entendu repris avec grand plaisir et impatience en septembre 2023 . J'ai eu le plaisir d'apprécier les massages que propose Ingrid ! un moment précieux à offrir ou à se faire offrir . N hésitez plus venez essayer !!!!"

"Je suis depuis quelques mois les cours de Yoga de la femme avec Ingrid. Un cours dans la douceur et la bienveillance, une véritable parenthèse hors du temps pour apprendre à se reappropier notre énergie et notre corps. Merci à Ingrid pour ces moments de partage et ses cours qui nous apprennent à prendre du temps pour nous. Ici tout n'est que respect de soi. 🙏❤️"

"Disponible et à l'écoute, Ingrid fait vivre ses cours au rythme des saisons et s'adapte à nos capacités, tout en nous guidant vers un mieux être... De vrais moments de détente et de reconnexion à soi. Merci pour tout 🙏"

"Lorsque j’ai voulu m’inscrire au yoga, je cherchais une personne avec qui je me sentirai bien mais aussi avec qui la pratique serait agréable. Ingrid explique chaque position, les bienfaits et comment les faire. Elle rappelle les postures à avoir pendant la séance, ce qui permet de ne pas se faire mal et surtout de pratiquer en toute sécurité. Ces séances permettent de faire une introspection en toute bienveillance, en même temps que des efforts physiques doux mais profonds. Je suis très contente de t’avoir choisie pour débuter dans la pratique du yoga, merci à toi pour ces bons moments de partage et tes découvertes musicales 🙂."

"Supers cours de Yoga, où il fait bon d'y être ! Adaptés pour tous les niveaux, dans une très bonne ambiance. Ingrid est une prof douce, bienveillante et attentionnée, qui prend le temps d'expliquer plusieurs positions pour que chacun puisse faire les enchaînements en fonction de son niveau et de sa capacité physique. Elle m'a réconciliée avec les cours collectifs, merci!"

"Je suis tombée sur une publication indiquant des places libre pour un cours de yoga de la femme. J'ai eu un premier contact téléphonique avec Ingrid, elle a pris le temps de répondre à mes questions. Le cours d'essai m'a conquis. Elle est douce, apprend en douceur les postures, un soin énergétique est pratiqué à la fin des cours. Aucun cours ne ressemble au précédent Elle s'adapte en permanence. Je vous la recommande les yeux fermés."

"Super cours dispensés par une super personne.. ayant été opérée récemment, je dois prendre mon temps pour retrouver mon corps et là son yoga me permet de retrouver des sensations perdues, de prendre le temps de m écouter, de faire des mouvement en douceurs... bravo Ingrid je suis contente de t avoir trouvé"

"Super cours de yoga Cours différent à chaque fois qui suit les saisons et les lunes, les postures sont très bien expliquées +++"

"Ingrid est une prof de yoga à l'écoute , douce et Bienveillante. Je recommande ses cours les yeux fermés. J'y ai passé un moment excellent, de deconnexion totale et d'ondes positives. Merci pour ton accueil et ton regard Juste sur la place des Femmes et leur ressenti au grès des cycles. A très vite j'espère."

"Je recommande vivement les cours et ateliers avec Ingrid. Elle est très professionnelle et tout se fait toujours dans la plus grande douceur et la bienveillance. J ai pu participer à quelques ateliers : ils sont très originaux et on ne voit jamais le temps passer... Nous en ressortons ressources et apaisés. Très souvent il y a des chants de mantras qui font beaucoup de bien niveau vibratoire et émotionnel avec des petits rituels très sympas pour travailler et renforcer notre féminité. Foncez les yeux fermés !"

"Ingrid est une une personne lumineuse et solaire. Elle transmet sa douceur dans ses cours et l’on en ressort complètement apaisé…🙏🏻 Merci !"

"Belle expérience, un bon équilibre entre débutants et confirmés. Cadre idyllique et âmes rayonnante."

"Un dimanche à soi et commencer par du yoga dans un lieu idyllique !! Je me suis offerte ce kdo 💕 Puis brunch de folie un autre temps à partager et continuer le lien Merci Ingrid pour cette énergie douce et solaire Hâte de vous retrouver pour un autre dimanche"

"Je suis ravi des cours avec Ingrid. Elle prend le temps d'expliquer la posture nous corrige si besoin. patiente, bienveillante, les cours m'apporte bien-étre et détente. Merci Ingrid 🙏🍀"

"Expérience douce et super agréable lors d’un atelier yoga brunch! Je recommande Éclosiion pour son approche et adaptation au niveau du groupe."

"J'ai eu l'occasion de participer à différents cours du yoga de la femme donnés par Ingrid, et j'ai pu apprecier son professionnalisme, et sa bienveillance. J'en suis resortie detendue et apaisée malgré parfois quelques petites courbatures 😊. J'ai pu aussi assister dimanche dernier à un atelier yoga brunch qu'elle avait organisé sur les coteaux de Jurançon dans un cadre magnifique au Mont-Riant... Un pur bonheur... Je recommande vivement les cours d'Ingrid qui sont toujours bien préparés et diversifiés..."

"Ingrid offre un massage unique. À la fois subtil et enveloppant, il apporte détente globale (mental/corps/émotions), pleine conscience de nos parties féminines et harmonie des énergies. Par sa qualité d’être et de présence, Ingrid est à l’écoute de nos besoins et prend soin de notre être de manière holistique. Et c’est très précieux. Je vous recommande cette professionnelle du massage."

"Un pur moment de bien être et de détente dans un cadre chaleureux et bienveillant. Une pause bien méritait dans ce monde à 100 à l' heure ou on ne prend plus assez de temps pour soi. Parfait pour les novices 👍"

"Merci Ingrid pour ce soin énergétique ! Je vous recommande fortement Ingrid elle est très douce et à l’écoute ! Elle sera parfaitement vous accompagner en fonction de vos besoins !"

"Je rechercher une discipline me permettant de me retrouver, d’avoir un temps pour moi et d’apporter que des bienfaits à mon corps de maman après un post partum. Travailleuse indépendante et maman de 2 enfants en bas âge nous avons peu de temps à nous consacrer nous les mums. Ingrid m’a accompagnée en 10 séances de cours privé. L’idéal quand on a jamais pratiquer. Cela permet d’être corriger à chaque mouvement, d’être plus concentrée et d’en obtenir plus rapidement les bienfaits. Cela permet aussi d’adapter la séance en fonction de nos besoins. Toutes les séances m’ont donc apporté réponses à mes envies. Merci Ingrid pour tout 🙏🏽"

"Après une année de pratique du yoga avec Ingrid, je suis heureuse de poursuivre les cours du mardi pour une année supplémentaire. Ingrid est pédagogue, ses cours sont préparés, avec des objectifs très précis à chaque fois . On se sent à l'aise quelque soit le niveau et le cadre est propice à la pratique du yoga. Relaxation du corps et de l'esprit assurée !"

"A la recherche d’une activité pour soulager ma vie de jeune maman active, je suis tombée sur l’offre d’Ingrid. Des instants pour une reconnexion à nos émotions et surtout un soulagement des tensions et douleurs… Le yoga de la femme c’est un vrai temps pour soi avec une variété de cours qui mêlent réveil du corps et de l’esprit. Je ne suis qu’au début de l’expérience mais les bienfaits sont perceptibles. Merci!"

"J’ai eu la chance de faire un soin énergétique sacré féminin avec Ingrid, sa douceur, son écoute, sa bienveillance vous met en confiance de suite. Vous êtes transporté, l’expérience a eu bcp de répercussions tant sur la libération de mon côté féminin, que sur un côté plus biologique avec des menstruations revenu plus rapidement. Je la recommande vivement pour toutes ses qualités et aussi pour la personne qu’elle est . J’ai hâte de continuer l’expérience avec elle ."

"En septembre prochain cela fera un an que je pratique le yoga flow aux côtés d’Ingrid. C’est un véritable rayon de soleil ! Elle nous transporte dans son univers qu’elle nous partage avec beaucoup d’intérêt. Il y a quelques jours, j’ai également pu bénéficier d’un soin énergétique avec elle. Sa douceur, sa bienveillance, son professionnalisme et son altruisme étaient une fois de plus mis en lumière. Il existe un soin particulier pour chaque étape que peut traverser une femme, et notamment un soin énergétique concernant les fausses couches et les avortements (qu’ils soient désirés ou non) car c’est encore malheureusement un sujet bien trop tabou et qu’il me semble important de permettre à ces femmes de mettre des mots sur les maux et de se libérer de certaines émotions. Merci Ingrid pour ton accompagnement si particulier pour moi 🙏 💫 🦋"

"Moment de calme . Légèreté dans le corp"

"une grande professionnel, agréable. merci pour cette séance."

"Depuis mai 2023 je suis fidèlement les cours de yoga de la femme : une heure rien que pour soi. Je me sens plus sereine. Ingrid est très à l'écoute et je recommande vivement ses cours."

"Cela fait un peu plus d'un an que je pratique avec Ingrid le yoga de la femme. Je dois dire que ces séances me permettent de revenir à mon temple sacré, du temps pour moi qui m'apaise, m'aide à libérer des blocages et à m'accepter telle que je suis avec mes défauts et aussi prendre conscience de mes qualités. Ces séances sont toujours différentes : en fonction des saisons, du cycle de la lune, des organes à honorer ou des énergies/émotions qui n'ont plus lieu d'être. Des fins de séances qui se font généralement avec des bols tibétains, des koshis ou le tambour chamanique. Depuis, je suis réconciliée avec la pratique du Yoga !"

"Merci Ingrid pour ces cours de yoga qui font du bien au corps et à l'esprit !"

"Cours agréable sur les bases du yoga. Ambiance détendue qui fait du bien. Le moins: trop de monde dans le cours"

"En arrivant dans le lieu je me suis retrouvée dans un cocon avec vue sur la nature Accueillie par le sourire et les mots bienveillants d'Ingrid Ensuite la bulle de bien être et de sérénité s'est refermée pour une excellente parenthèse de yoga de la femme."

"Les cours d Ingrid sont très relaxants pour le physique et le mental On est imprégné de spiritualité et de lâcher prise Merci Ingrid"

"Merci à Ingrid pour son soin énergétique du féminin sacré. Un soin qui m’aura permis de libérer des choses et de remettre de l’amour afin d’accueillir une future grossesse plus sereinement et dans une vague d’amour. Je recommande !!!"

"Ce n'est pas juste un cours de yoga, c'est bien plus que cela. Découvrez par vous même et vous verrez!"

"J ai fait un soin énergétique avant de partir en vacances 1h de temps dans un premier temps nous parlons et dans un deuxième temps il y a le soin avec des pierres choisies méticuleusement par Ingrid. Ce soin m a fait beaucoup de bien"

"Ingrid est passionnée, douce et bienveillante. Elle vous transporte dans son univers. C’est un plaisir de retrouver sérénité et apaisement à chacun de ses cours qui abordent à chaque fois une thématique différente. Ses cours m’ont grandement aidé à apaiser mon mental. N’hésitez pas à vous laisser tenter, vous serez vite conquis!"

"Super moment de détente pour ce stage du yoga de la femme , je recommande"

"Nous avons fait appel à Ingrid pour des prestations de yoga. Certaines personnes n’avaient jamais pratiqué. Elle a su s’adapter avec talent et permettre à chacun d’expérimenter les bienfaits du yoga si bien que nous avons instauré une séance hebdomadaire dans notre établissement. Ce rdv permet de créer du lien entre les personnes de l’équipe et procure à tous un bien-être ou un mieux être qui profite à l’entreprise tout particulièrement en période de rush. Merci Ingrid pour ta pédagogie et ta bienveillance . 🙏 Delphine"

"Retraitée, j’ai commencé timidement par un cours d’essai, puis j’ai enchainé sur une série de 10 cours en privé, n’ayant aucune base,puis une deuxième, et à ma grande surprise j’y ai vraiment pris gout et je rêve maintenant de 2 cours par semaine. Presque un an que je viens vous voir avec beaucoup de plaisir! Merci beaucoup Ingrid pour votre savoir faire et vos encouragements, ce n’était pourtant pas gagné il y a un an!!"

"Je recommande vivement. Les cours de yoga sont très bien, Ingrid est très à l'ecoute, le tout dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de son corps, chacun ses limites et à l'écoute de soi. Une belle personne à rencontrer."

"Beaucoup de chance de bénéficier de cours de yoga en entreprise. Ingrid est une excellente professionnelle qui nous accompagne dans notre pratique avec beaucoup de chaleur, d'enthousiasme et d'énergie ! Du bien être physique et psychologique... du bonheur, en résumé !!!"

"Je suis fan des cours d’Ingrid. Ils sont à la fois doux et intenses et j’en sors toujours transformée : apaisée et rechargée. J’ai également participé à une de ses retraites et cela a été une belle expérience de douceur. Je conseille vivement"

"Un lieu chaleureux et apaisant mais surtout une professionnelle extraordinaire, à l'écoute, bienveillante, accueillante qui donne beaucoup d'amour et de savoir à ces clientes. Je suis sortie de ma séance complètement conquise et sereine, une expérience complètement waouh pour ma part . Une grand merci à toi ingrid!!!!!! Tu es fabuleuse , une réelle chance d'avoir pu faire ta rencontre 🩷"

"Rien ne vaut un essai et vous serez conquise 😄💙 !!! En tout cas cela fut mon cas concernant le yoga de la femme 🙏💜 Pratique douce, relaxante, bienveillante et basée sur le cycle de la femme, les énergies de la lune et les cartes du tarot et oracle 👌💚"

"J'ai reçu un massage féminitude par Ingrid qui a su me mettre à l'aise . Elle est accueillante , très douce . Ce soin est une expérience unique qui vous permet de vous reconnecter à votre féminité . Massage très doux et agréable à recevoir . De plus, Ingrid est très disponible pour répondre à vos interrogations. Merci pour ce bon moment :-)"

"Merci pour tes cours de Yoga ! Je prends beaucoup de plaisir à y assister et cela fait un bien fou !"

"Bonjour je vous partage mon expérience avec Ingrid pour célébrer une nouvelle lune. Ingrid est une femme très douce, à l’écoute et d’une grande aide pour votre développement personnel. Je recommande fortement. Encore merci à elle."